学校法人タイケン学園主管
サンボ練習会
日 時：2014年9月23日(火・祝) 10：30～13：30
場 所：中野マンガアートコート３階マットスペース(日本ウェルネス高校中野キャンパス)
164-0001 東京都中野区中野3-40-23（ＪＲ中野駅南口徒歩3分）
参加費：無 料
内 容：10：30～ ウォーミングアップ
11：00～ 投げ技の練習（プチ講習：捨身技 他）
11：40～ 組手の練習
12：00～ 休憩
12：20～ 関節技の基本練習（プチ講習：膝十字固め 他）
13：00～ スパーリング（希望者）
13：30 終 了
申込先：メール realsambist●gmail.com（●をアットマークに変えてください)
電 話 ●9●-6938-2●89（●を0にしてください）
※要事前申込とさせていただきます（定員・20名になり次第締切）
※必ずサンボジャケット、サンボジャケットと同系色の短パン、サンボシューズ装着で参加してください
※上記のレンタル品はありません
※当日購入希望の方はサイズ、色等、事前にお知らせください
